过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
大提琴玩金属这个想法挺不错的，最后登台表演着装很酷...
黄毛那边是开放 哈哈
挺有意思，青春里有各自的梦想和苦恼，比如不被父亲关爱的汉特，不敢交流只能借助酒精的鼓手，和吃药镇定的大提琴手。喜剧效果成分自然。很有闪光处。青春的缩影。
这不就是国外版的《缝纫机乐队》么？我喜欢里面的演员，眼神很纯静，比乔杉他们少油腻多了，也许只有这样的人才能做出最暗黑而硬核的金属音乐吧…
看的Imax，徒手攀岩真的看不明白，而且有点强行煽情。
爆破主任不仅可以在大雨中徒手攀岩，还能在悬崖峭壁上玩斑羚飞渡，最后还能在体能耗尽的情况下纵身一跃跳上无法靠近的直升机。如果按照美队的剧情来个中国队长也不失为一种创新，但是偏偏拍进灾难片，让我觉得这电影本身就是一个灾难。
好难得见美式青春这么正常的主角团了……（相对）
金属外壳下的友情与爱情故事 真诚Rock 唯独故事情绪调动的还有点慢
fuck em!
5.片尾曲是杰哥唱的，哈哈哈
黄志忠老师本人腿脚不好还拍攀岩戏也是很不容易了。
剧情很简单 但是真的对这种讲音乐类型的青少年电影毫无抵抗力
没有特别多演奏的场景，还是情节多一些，本来期待会有很多重金属的演奏，感觉只有结局有一段
别的不说，就雨天攀岩这件事吧，我用林克都爬不上去
不太ok
这不就是国外版的《缝纫机乐队》么？我喜欢里面的演员，眼神很纯静，比乔杉他们少油腻多了，也许只有这样的人才能做出最暗黑而硬核的金属音乐吧…
剧情差，特效差，强硬的煽情，冗长的父子线，不符合逻辑的个人英雄展示，在电影院看的全程吐槽。一星给陈数和工人，一星给片尾的铁道兵
本以为内地的灾难片会是一场灾难，但没想到意外的还可以。不知道是影厅的锅还是电影本身，色调过于暗导致有很多场景没办法看清演员在做什么。
怎么说呢，
致敬铁道兵~我觉得好看！真挚感人，替主角捏一把汗，为即将发生的事毛骨悚然...虽然也会为超现实的画面噗嗤一笑，何妨。
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