弗兰克（瑞安·雷诺兹 Ryan Reynolds 饰）是一位小有名气的作家，他所撰写的《五分钟效率训练》在年轻人之间引起了很大的反响。在生活中，弗兰克同样是一个注重效率和计划的人，在他的世界里，每一分钟每一秒每一件事的发生都经过了他精心的策划和安排，绝无意外的发生。
作为弗兰克的妻子和女儿，苏珊（艾米莉·莫迪默 Emily Mortimer 饰）和杰西（伊莉莎白·哈诺伊斯 Elisabeth Harnois 饰）也被迫过着和弗兰克一样的“计划人生”，这种失去了刺激和新意的生活让两个女人简直是要发疯。无奈之下，苏珊决定帮弗兰克做一点改变，可是，令苏珊没有想到的是，自己小小的举动，却让弗兰克陷入了万劫不复的境地。
比较程式化的故事，整体中规中矩，看不到亮点，看看无妨。
类似WWE美国职业摔角
三星半！情节比较老套的，但还是有戳中内心的点，算是蛮励志的。
额...又是一贯的看到开头猜到结尾
有些人穷极一生，都只活成了别人期望的样子……再荒唐又怎样？只要不影响别人，我不在乎。毕竟世界上，只有一个独一无二的自己。
情节挺好猜，但画面材质漂亮，从比武变成比舞，歌舞合家欢，片尾曲还挺好听。
怪兽版的《铁甲钢拳》，俗套的励志题材…主角造型设计的不太行
适合给孩子看！
标准工业化的underdog逆袭故事，没什么亮眼的，怪兽造型也不太感冒，就感觉女主角的发色挺好看。
7分吧，孩子挺喜欢。2022.1.13 与女儿 腾讯视频
不深究剧情缺点，就我闺女非常爱看此部电影这一条，就够了
三线叙事，集中营什么都讲到了，找了半生的利亚故事是一句不提啊，和党卫军官的对话还是不错的
体育竞赛现场直播感很强，不管是摔跤还是跳舞，气氛挺嗨，怪兽也蛮可爱的。要快乐，要赢，记住，做自己就好了。
设定老土逻辑牵强，狗血交响乐格格不入，不知道是怎么通过立项的，小孩都不看，一文不值。
设定挺不错的，但是很多东西都没交代清楚，比如说小女孩跟怪兽的爹们去哪了……
如果都是一个人真实的身材，那真的很厉害！
浪漫爱情轻喜剧，看着还是挺轻松养眼的 20220430
可以说是全员可爱又有爱了，花店店员Hanna自己没有母亲所以鼓励老板和母亲和解；姐姐通过打保龄球的奇特姿势大满贯后告诉弟弟，适合自己的方式，就不用在意别人的想法；
我以为是那个怪兽...一直忍着没关，最后忍不住倍速了，天哪真是又烦又吵的一部电影..剧情老套不要紧，但是整体还是让人烦躁...
黑白和彩色两个时代的交错，男主体型和眼神的变化，映衬了残酷的故事和活下来的勇气，生存本就是无常且充满意外的旅程，活着的讲故事，没活的变成故事。男主+1星
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