《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
半真半假，电影故事算是HE，但现实中却十之八九BE。其实是蛮可怕的故事，因为很真实，值得一看，但电影的讲述方式并没有令人惊艳之处，所以三星。
Good child performances and very cathartic ending
值得肯定的作品，氛围渲染到位，小男主非常帅气。
我觉得还不错唉，片子特别复古，亮点是，绑架和鬼魂两种要素出现。
好多桥段致敬小丑回魂！结尾小男孩反杀好爽！（小演员演技棒棒）配乐好评！
灵异版密室逃脱，挺有趣。小伙伴的灵魂鼓励主角为自己而战的部分很感人。但是最终一个从来不会打的小孩冷静反杀成人还是童话化了。反派那一跤不摔死的绝对是主角。妹妹线纯废
2022年第138部：低配版《小丑回魂》，但总体还不错，关于男孩的勇敢战胜恐惧的故事总是让人动容。
不是每個人都有通靈能力，但總會有孩子在遭受到家庭暴力。
大屏幕看视听效果太赞，一度紧张压抑到想离开电影院。小男主的心理素质和执行力真强啊，太励志了
芬尼长大肯定是个帅哥
哥哥长相有点像徐娇。伊桑霍克全程面具差点没认出来。
嗯啊，很金氏，让我觉得自己仿佛又看了一遍小丑回魂类型的片子。。
鬼版前人栽树后人乘凉
借由“电话”这个具象，给予生死以沟通的机会，像是同一个人的不同选择，叠加逃生的试错，最终走向正确的逃亡之路。
220715 【C】想起很久之前看过一部电影叫做[八四年夏天]。
前期铺垫长，反派不够变态。中期主角让关押也没带入感。
当作半夜消遣还是合格的😘
中间伴着提示密室逃脱的戏份还算惊险刺🐔
最后一段走上中学人生巅峰的剧情有点起点了，前面都可圈可点，偶尔响起的不知道应该期待还是恐惧的电话铃声让人神经一直紧绷，几个少年的突然出现也很有恐怖氛围，整体的紧张感比小丑回魂高了好几个档次，可能漂亮国人看小丑天然带debuff吧，那片子真的一点也不惊悚。再一次被伊桑霍克的表现惊艳，他对声线语调的把握真的堪称精妙。
小男孩好像Twin Peaks 里的Hank
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